Définition Mantras

Les Mantras

 

Les mantras sont des combinaisons de sons qui nous permettent de produire un effet (selon les cas : mantraguérisseur, relaxant, méditatif, revitalisant, inspirant,…) sur notre structure énergétique et notre psyché.

La science du mantra repose sur l’idée que le son est créateur (« Dieu a parlé et le monde est apparu »), que le monde est constitué d’énergie, que cette énergie vibre à différentes fréquences, et que nous pouvons élever notre conscience à des fréquences plus hautes en prononçant des sons choisis.

« Le pouvoir du mantra, c’est le pouvoir de l’Homme sur Dieu ». – Yogi Bhajan –

Les yogis ont perfectionnés cet art au cours des millénaires. L’anatomie yoguique parle de 84 points méridiens situés dans le palais, que la langue vient activer lorsque l’on émet un son, et qui sont autant de touches de clavier produisant un effet sur l’ordinateur qu’est notre cerveau.

Pour produire tous ses effets, un mantra doit être récité :

– avec la prononciation, l’articulation et le rythme justes
– en se concentrant sur Sushumna (le Nadi central) et le cerveau
– avec présence et intention

Évidemment, son efficacité repose également sur la répétition.

La plupart des mantras utilisés en Kundalini Yoga sont en Panjabi ancien, plus rarement en Sanskrit, deux langues sacrées de l’Inde.

Voir également : Nadis