2° atelier du Dimanche Matin à Cahuzac – le 21 octobre.

De l'enthousiasme suite à l'atelier du 30 septembre, donc nous nous retrouvons pour un nouveau rendez-vous du Dimanche Matin : le 21 octobre,  de 9h30 à 11h30, à Cahuzac-sur-Vère. Ces ateliers sont réservés aux personnes qui ne connaissent pas le Yoga : l’occasion d’essayer, et de vous accorder un temps pour vous si vous n’avez … Lire la suite 2° atelier du Dimanche Matin à Cahuzac – le 21 octobre.

Atelier Découverte à Cahuzac – 30 septembre 2018

Atelier Découverte Kundalini Yoga : le dimanche 30 septembre, de 9h30 à 11h30, à Cahuzac-sur-Vère. Ce premier atelier est ouvert aux personnes qui ne connaissent pas le Yoga : l’occasion d’essayer, et de vous accorder un temps pour vous si vous n’avez pas le temps en semaine. Renseignements (et inscription préalable) : 06 41 80 … Lire la suite Atelier Découverte à Cahuzac – 30 septembre 2018

Lait Doré

Le lait doré est une boisson ayurvédique à consommer pour le plaisir ou pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques. Son principal ingrédient est le curcuma. Quelques uns des bienfaits du Curcuma et du Lait Doré : Analgésique Anti-inflammatoire Antioxydant Antiseptique Détoxifie le foie Favorise la santé digestive Réduit l’hypertension artérielle Problèmes de peau Perte des cheveux Santé … Lire la suite Lait Doré

Les Vayus

Les Vayus désignent les fonctions assurées par l'énergie vitale (Prana) en nous, que les exercices de Yoga cherchent à stimuler et à équilibrer. La première de ces fonctions est de nous aider à aller chercher à l'extérieur ce dont nous avons besoin à l'intérieur (l'absorption). Ce premier vayu est appelé prana (avec une minuscule, pour … Lire la suite Les Vayus

La Sadhana

Le terme "sadhana" est utilisé pour désigner : - soit la séance de pratique quotidienne matinale, avant le lever du soleil. Comme dans d'autres traditions, ce moment de la journée est particulièrement apprécié en raison de la qualité subtile de l'énergie que l'on y trouve. On l'appelle "Amrit vela", les heures ambrosiales, les heures pendant … Lire la suite La Sadhana

Le rêveur

"S'il n'y avait rien d'autre que des pensées en vous, vous ne sauriez même pas que vous êtes en train de penser. Vous seriez comme un rêveur qui ne sait pas qu'il rêve. Quand vous savez que vous êtes en train de rêver, vous êtes éveillé à l'intérieur du rêve" - Eckhart Tolle -