2° trimestre 2017-2018 – DAMY

Dimanche Après-Midi Yoga – 18 Février 2018 – 14h30 à 18h environ

Hiver – Reins – Méditation

  • Séries de Yoga en lien avec le méridien du rein – Travail sur les reins – Étirements et stimulation du méridien, des organes et des muscles associés.
  • Méditation en silence, guidée (sur le principe de la méditation Pleine Conscience)
  • Méditation longue de Kundalini Yoga   (31 minutes)

ALBI : Dimanche 18 Février 2018 – 13 rue de la Négrouillère – 14h30 à 18h environ – 8 places – 20 euros

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