Cours Kundalini Yoga Albi Gaillac Cahuzac

Pendant la période de confinement, les séances ont lieu en ligne si cela peut vous aider à maintenir votre pratique personnelle et à traverser plus en conscience cette période particulière.

Horaires des séances


Le Kundalini Yoga combine postures statiques, étirements, exercices dynamiques et rythmés, respirations puissantes, méditation, chant et relaxation.

Outre les bienfaits progressifs qu’il procure au corps physique et à ses différents systèmes (nerveux, glandulaire, respiratoire, digestif,…), il permet également de faire l’expérience dès les premières séances d’un mental apaisé, d’une reconnexion à notre intériorité et d’une relation plus consciente à soi et au monde.

Parfois appelé « Yoga de la Conscience », il est une aide précieuse pour surmonter les défis du quotidien et peut avantageusement accompagner un travail sur soi.

La pratique personnelle régulière voire quotidienne est encouragée, avec la conscience que cela seul produira des effets en profondeur. Apprendre, pratiquer, et laisser opérer l’alchimie du Yoga…


Contact : François-Xavier Labrèche
Diplômé K.R.I. – F.F.K.Y.
06 41 80 69 20
kundalini.yoga.tarn@live.fr


Cours : horaires – lieux – tarifs