Cours Kundalini Yoga Albi Gaillac Cahuzac

« Donnez une chance à votre Soi, et votre Soi vous donnera toutes les chances » – Yogi Bhajan

Cours de yoga à Albi, Gaillac, Cahuzac sur Vère.


Le Kundalini Yoga combine postures statiques, étirements, exercices dynamiques et rythmés, respirations puissantes, méditation, chant et relaxation.

Outre les bienfaits progressifs qu’il procure au corps physique et à ses différents systèmes (nerveux, glandulaire, respiratoire, digestif,…), il permet également de faire l’expérience dès les premières séances d’un mental apaisé, d’une reconnexion à notre intériorité et d’une relation plus consciente à soi et au monde.

Parfois appelé « Yoga de la Conscience », il est une aide précieuse pour surmonter les défis du quotidien et peut avantageusement accompagner un travail sur soi.

La pratique personnelle régulière voire quotidienne est encouragée, avec la conscience que cela seul produira des effets en profondeur. Apprendre, pratiquer, et laisser opérer l’alchimie du Yoga…


Contact : François-Xavier Labrèche
Diplômé K.R.I. – F.F.K.Y.
06 41 80 69 20
kundalini.yoga.tarn@live.fr


Cours : horaires – lieux – tarifs